喝水提醒

喝水提醒是一款科学化的生活服务。科学化的计算每天需要的水量，可以及时的提醒用户每天按时的喝水。经常忘记了喝水的小伙伴，不知道怎么喝水才更加健康的，使用这个软件来了解一下吧!快点来计算仔细需要的水吧!

喝水提醒介绍：

计算每天必需饮水量，专业科学;

推算不同人饮水量，适应不同人体质;

多个闹钟提醒，不限制闹钟的个数;

到点饮水提醒，不错过饮水时间;

设置极其简单，轻松几步就能完成;

自动生成饮水成绩单，一键快速分享;

喝水优势：

一、减肥：吃饭前，先喝杯水或一碗汤，可减少饭量，对控制体重有明显的帮助，从而防止发胖。美国科学家罗伯逊博士实验表明，每日饮水8至12杯，便能每周减肥0.5公斤。而饮冷水最好，因冷水易为组织吸收，可消耗热量，餐前饮水，便有饱满感，可减低食欲。

二、护肤美容：皮肤的美丽在于水分与油分的平衡，保养皮肤主要的目的即在“保湿”，保持皮肤适当的水分与油脂，让皮肤光泽有弹性。

三、防止老化：人体七成是由水组成的，其比例会随着年龄的增加而减少。人体一生的含水量由80%开始到50%为止，水分流失量会与年龄成正比。

四、缓解感冒：感冒时，最好每天能喝二、三千毫升以上的水，这样能将病毒和其所产生的毒素经尿液排出。流行性感冒滤过性病毒多在低温、低湿环境滋生，保持居家环境及体内的湿润，即可减少传染机会。

小编点评：

按时喝水，可以让玩家们的身体更加的健康，预防极品。功能非常的强大，还可以互动交流哦。