喝水打卡,是非常贴心的app,很多人因为各种事情,而忘记去喝水,这样是非常不利于健康的,在这里根据你的身高体重,自动为你制定喝水目标,轻松培养你喝水的习惯,感兴趣的朋友可以点击下载奥!
喝水很重要,您是否每天都因为忙碌的生活和工作而忘记了喝水?
您是不是口渴得不行了才喝水?
当人感觉口渴时已经处于缺水的不健康状态了!
根据您的身高体重独家计算每天的目标饮水量,督促您完成计划。
喝水作为日常生活中的小习惯,需要我们慢慢的培养。
通过提醒加记录的方式可以更好的让我们掌握时间管理观念,培养正确的喝水时间。
提醒喝水
定时喝水提醒,帮助你保持多喝水的习惯。
喝水时间
您可以自定义喝水提醒时间,提醒您不要忘记每日饮水。
喝水减肥
其实每天喝足够量的水也是一种减肥方法。
快来培养你喝水的好习惯吧!