喝水

喝水，是很实用的掌上提现喝水的软件，在这里你可以为自己设置喝水的目标，让自己的身体一直保持水分，系统还会智能为你提醒喝水的时间哦，还能自定义铃声，需要的朋友可以点击下载奥!

喝水app介绍

一款喝水提醒类的健康软件，通过对每个人的身体定制专属目标，并给予提醒，记录喝水历史，分析喝水计划，给大家带来健康的生活方式。

通过体重和性别自定义每日喝水的目标，软件会根据目标自动生成合理的喝水计划，另外可自定义喝水开始和结束时间，自定义铃声和方式等。

真正的健康不是一天八杯水这么简单，人体每日需摄入的喝水量有标准，60kg的大约每日需摄入饮水量在3000ml左右，通过食物和获取一部分，直饮获取一部分，需要有科学的方法才行。

喝水app亮点

保持体形，减少卡路里摄入。

保持皮肤的清洁。

保持指甲头发的健康。

减少肾结石等等。

喝水app说明

缺水的时候对肝脏的压力较大，容易导致肝脏疲劳运作。

缺水会导致人的肾脏及泌尿系统错误。

缺水会引起便秘，以及消化系统病症。

缺水会导致呼吸系统疾病可能性增加。

小编点评

智能提醒你喝水哦!