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【头脑.转不停】头脑里有太多烦恼、想法,跟着大自然的声音好好的放空一下吧!让心灵好好的净空吧!忙了一整天,跟着星空睡眠一起来宠爱自己。
【生活.好急促】有白天过多的烦恼在头脑转不停吗?跟着正念引导将注意力回到自己身上,好好照顾疲惫的自己。放慢脚步告诉自己,今晚好好休息!
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