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晚安是帮助轻微为小伙伴提供更精准的睡眠指导,还为小伙伴提供更多的睡眠服务,更合理的治疗自己的睡眠问题,让小伙伴可以随时享受睡眠带来的舒适生活。
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晚安是帮助轻微为小伙伴提供更精准的睡眠指导,还为小伙伴提供更多的睡眠服务,更合理的治疗自己的睡眠问题,让小伙伴可以随时享受睡眠带来的舒适生活。

晚安软件朋友晚安优势

睡眠硬件监测:只能分析睡眠质量变化趋势,专业的睡眠报告,更好了解你的睡眠

睡眠评测:了解失眠原因制定个性化诊疗方案

CBT-I训练:针对失眠的行为认知疗法,也是国际权威认证的非药物治疗失眠的最佳方法。

晚安软件朋友晚安亮点

放松、和缓的睡眠引导,营造睡眠的心理舒适区,

让您体会渐渐进入梦境中的美好过程。

安全、舒适的内容,全部经过专业心理咨询顾问审议,

严格遵循睡眠专业理论指导。

晚安软件晚安app描述

晚安是一款非常好用的手机在线睡眠管理助手,专业心理学家一对一个性化助眠服务,解决你的失眠问题,非常的实用,帮助你每晚都拥有一个好的睡眠。

晚安软件晚安app特色

-专业心理咨询助眠师1对1个性化助眠服务,更好的放松身心

-分析睡眠状态,生成专属睡眠分析报告(周分析、月分析)

-定期睡眠测试,了解自己近期的睡眠状况,做出针对性改善

-人人都是助眠师,专业资质认证后,成为助眠师,帮助他人,提升自我

-海量疗愈白噪音、神奇脑波和放松旋律,快速放空大脑,提升睡眠质量

-更多资源类型:有声书、电台、相声评书,满足不同需求群体

晚安软件晚安app使用人群

-受工作压力,学业压力,有倾诉需求的高压人群。

-失眠困扰,需要助眠音乐辅助睡眠的人群。

-轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)

-各种声音控:雨声、火炉燃柴声等。

-对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。

-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)。

-希望成为更好的自己的你。

晚安软件晚安app测评

晚安app,大量的睡眠音乐和助眠师帮助用户放松身心,快速入眠,提高睡眠质量,晚安app胡根据用户的睡眠情况给出科学建议。

详细信息
大小:132.41MB 版本:5.5.2
分类:生活服务 更新时间:2025-04-21 18:35:06
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热门标签 生活 日历 催眠

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