潮汐睡觉

潮汐睡觉是一款很不错的睡眠辅助软件，给用户提供大自然的声音，听声音来释放一天的压力，在任何情况下都能够快速入驻，完善的治疗过程帮你改善睡眠，喜欢的小伙伴快来下载！

潮汐睡觉应用介绍

潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。

潮汐睡觉特色功能

1、专注计时器

番茄工作法：专注25分钟，休息5分钟

沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症

2、睡眠与小憩

睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡

睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌

3、放松呼吸引导

平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力

478呼吸：适用于放松身心、快速入眠

潮汐睡觉产品亮点

1、自然声音

精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验

声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山等

2、放松冥想

将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操

冥想练习包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知、快速入眠、学习压力、午休、沮丧等

3、每日灵感格言

每日精选灵感格言，致敬每一个认真生活的人

日帖日历，支持翻阅过去的格言与图片

潮汐睡觉软件特点

--30种以上多样电台

声线迷人的达人主播，帮助你安心入梦，温暖陪伴，等你同行

--个性化混合白噪音

可以自定义3种喜爱的声音混合播放，聆听世间万物的声音

--减压视频

提供丰富且多元素趣味视频，让你迅速放松减压，快来收获今日份快乐源泉吧~

愿你睡个好觉!

小编点评

有效的检测用户的睡眠质量，每天都有充足的睡眠。