现在人们的生活压力越来越大,很难入眠,今天小编就为大家带来一款很好用的助眠软件蜗牛睡眠APP,软件能够记录用户睡眠下载的身体各项情况数据,并且还有专业的助眠功能,需要的朋友快来下载吧!
1.记录梦话与呼噜
2.分析睡眠状态
3.形成睡眠分析报告
4.睡眠音乐帮你入睡
5.智能闹钟清晨唤醒
1.运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
2.对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
3.夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。
4.失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
5.需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
6.压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
7.了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
蜗牛睡眠app4.2.3 更新日志:
新增三天早起闯关赛,养成好习惯,天天都有机会赢取无上限奖金!
修改部分已知bug
快来下载软件,享受优质睡眠!
现在的小伙伴们生活的压力越来越大,很多小伙伴晚上的睡眠质量也越来越差,今天小编就为大家推荐几款可以改善睡眠质量的软件,这些软件可以让小伙伴的睡眠越来越好。
现在的人大部分都有浅眠症,尤其是晚上玩手机特别有精神怎么也睡不着,这样休息不要就会影响第二天的上课或者上班的质量。这里介绍一些真正能帮助大家睡眠的app,通过各种方式让你进入睡眠模式,想要体验的可以来看看!