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瑜悦是一款专为喜欢瑜伽的用户打造的运动锻炼软件,通过进行瑜伽拉伸不仅可以放松身体
还能达到一定的锻炼功能,有助于身心健康
平台里面提供了很多的瑜伽动作教学,有不同的拉伸运动方式可以学习
丰富的动作库满足你的学习需要,让你更好的锻炼身体。
1、是专业的瑜伽动作学习软件,包含了丰富的动作库。
2、人们随时可以使用这款软件进行瑜伽运动拉伸。
3、不同的动作指引可以帮助大家更好的锻炼身体,放松自己。
4、拥有健身计划和饮食记录,帮助用户全面健康管理自己的身体。
1、全球顶尖瑜伽大师的视听课程,让用户享受无出其右的瑜伽体验。
2、根据用户的身体情况和瑜伽技能水平,进行科学合理的训练安排。
3、提供不同难度等级的瑜伽课程,适合不同水平的用户。
4、根据用户的训练数据研究用户训练情况、调整训练计划,提升训练效果。
1、高清视频播放和音频导练,让用户身临其境,增强瑜伽体验。
2、社群交流功能,让用户可以与其他瑜伽爱好者互动,分享瑜伽心得、交流经验。
3、每日推荐一组简单有效的瑜伽动作,让用户建立每日练习的好习惯。
4、提供从瑜伽基础知识到高超技巧的知识体系,满足用户对瑜伽的不同需求。
「健身视频」
- 所有健身视频均由明星教练真人录制,带你全程完成训练
- 教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示
- 改变体型不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,优化你的训练效果
「训练计划」
- 读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练计划
- 包含各种类型的训练计划,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有
- 训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶
如果你想要健身、减肥、塑形,却符合下面的特征:
- 懒癌重症晚期
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- 私教太贵自己摸索,越练越迷茫
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- 进入停滞期,渴望获得更专业的健身、减肥、塑形指导
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专业的瑜伽健身软件,提供丰富的课程内容。
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