Now正念冥想

生活是非常快节奏的，很多小伙伴有着各方面的压力，那我们如何学会自我排解呢？Now正念冥想让你养成冥想的好习惯，让你告别焦虑与压力。专业老师为你引导，放松心情，释放压力。感觉有压力需要释放的朋友快来下载！

Now正念冥想简介：

Now正念冥想，一款放松减压、宁静身心与改善失眠的冥想应用

打造专业的冥想引导课程，做你的私人随身冥想室

每天冥想10分钟，获得前所未有的宁静放松

专业老师人声引导，人人都能学会的冥想练习

告别焦虑与压力，冥想开启全新的生活方式

Now正念冥想功能：

睡个好觉

有效改善失眠，提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，让你轻松睡好觉。

放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

高效专注

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

小编点评：

Now正念冥想从根本帮助大家释放，让你睡眠好质量！