即刻运动

即刻运动那是一款非常专业的健身运动网上课程软件可以对用户的健身起到很好的教育作用，进行专业的训练，今天为大家带来了vip的本，专为喜欢运动的用户们推荐的软件，赶快来本站下载吧。

即刻运动特色

「健身视频」

- 所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练

- 教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示

- 改变体型不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，优化你的训练效果

「训练计划」

- 读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划

- 包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有

- 训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶

即刻运动优势

懒癌重症晚期

要出差要加班要约会，时间总是不够用

私教太贵自己摸索，越练越迷茫

办了健身卡却总感觉一个人在战斗

进入停滞期，渴望获得更专业的健身、减肥、塑形指导

即刻运动更新内容

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