Keep

Keep是一款非常优质的健身服务软件，想要练就一身的腹肌和马甲线，那么你就不能少了这款软件，app可以为用户们免费制定一站式的健身计划，而且每次到时候都会强制提醒用户去做，并且还能帮你记录运动数据，功能非常的强大，喜欢的朋友快来下载吧。

Keep介绍

想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形?

可是健身房太远?器械太复杂?

害怕运动不当对身体造成伤害?

你需要的就是移动健身教练——Keep!

功Keep功能

热门课程：

HIIT燃脂

腹肌撕裂者

人鱼线雕刻

生理期舒缓

7分钟晨间操

Keep特色

-多种健身训练，供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

-真人同步训练，记录进度。

全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

-分享健身成果，一起进步。

图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。

Keep使用

1、在我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程，您可以选择您感兴趣，加人您的训练的呦~

2、在动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~

3、在我的界面，您可以实时查看您的训练的情况的哟~

Keep更新

- Keep 直播课全新改版，升级为会员专属课，会员随时预约，无限跟练!另外新增精选课程模块，历史优质直播课也能回看啦!

- 等级体系升级了 —— 全新赛季制，更好地评定你的运动情况。快去看看你解锁了什么权益!

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Keep点评

Keep，运动健身必备的神器。