OG睡眠app是一款可以让小伙伴睡眠变得更好的手机助眠服务软件,这款软件为用户带来了非常多辅助睡眠的白噪音,还提供了各种可以帮助用户放松的音乐,用户在这里可以解决自己的失眠的问题,有需要的朋友赶紧点击下载吧!
对于比较嘈杂的睡眠环境,精选辅助入眠的白噪音
对比反馈睡眠状态、时长、质量等数据
制定早睡计划,规律作息时间,从而提升睡眠质量
放松、和缓的睡眠引导,营造睡眠的心理舒适区,
让您体会渐渐进入梦境中的美好过程。
安全、舒适的内容,全部经过专业心理咨询顾问审议,
严格遵循睡眠专业理论指导。
适用以下人群:
-轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)
-因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)
-不易入睡还易醒的老人
-爱哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的麻麻粑粑们
非常不错的助眠软件。
记录睡眠质量的app有《美梦睡眠》、《睡眠机器人》、《懂睡眠》、《OG睡眠》、《咩咩睡眠》、《睡眠声音》、《睡眠提醒》、《优化睡眠助手》等等。
一个很好的睡眠特别重要,如果晚上没有睡好那么第二天一天都会很难受,如果长期睡眠不佳还会影响到自己的身体健康,一个好的睡眠真的很重要,小编今天为大家推荐几款拯救用户失眠的软件,让你再也没有睡眠烦恼,轻松拥有一个好的睡眠。