7动凯格尔运动

7动app是一款主打锻炼功能的手机软件。专注于盆底肌的锻炼让你有更多的形式，小朋友赶快来下载并使用它，但您也可以根据自己的需要选择运动计划。

7动凯格尔运动7动手机版介绍

-好轻松修复产后膨出、脱垂等澜渟问题，使身体如初康复；

-美丽修行让女性紧致水润易g动，两性生活好享瘦；

-每日瑜伽增强勃起硬度，使性欲时间变啦；

-舒缓久坐排毒，改善小睡眠盆底充血，预防和改善前列腺疾病。

7动提供孕后瘦身减肥操教程，简单科学地锻炼你的盆底肌群，让你没必要打针吃药，动动就能健身减脂自然改善自己的身体，有效解决你的难言之隐。

7动凯格尔运动软件优势

【盆底肌群测试评估】让你不用设备仪器，随时随地知道自己的盆底肌健康状况；

【盆底肌数据训练分值】教练系统根据训练强度给你匹配自身状况的分值，让你每次训练都能直观地看到多锐运动带来的效果；

【自定义周挑战】自定义挑战目标，让你挑战自我，还能赢取健康薄荷礼品；

【社区】分享盆底肌康复窍门，性生活态度和食谱食物库，互相答疑解惑。

【情景模式】全国各地新氧景色，大好河山的背景，让人身临其境；

【情景语音包】南腔北调，不论是粤语、东北话、四川话等各有特色的方言，让锻炼趣味无穷；

【睡眠模式】睡眠模式让您更好的利用碎片化时间，消除负能量，提升睡眠质量。

7动凯格尔运动7动客户端特色

【两性健康】

提升男女性爱水平，增强男性功能的提升，提高男性对射精时间的控制，增加女性的紧致，增强彼此性爱的愉悦感。

【备孕助手】

男性和女性通过锻炼盆地肌，可以提升精子质量和子宫健康程度，协助你更快的拥有一个更好更健康的小宝贝，女性坚持训练顺产时有助于分娩和缩短产程。

【产后修复、更年期保健】

坚持锻炼盆底肌，可以促进产后恢复，还可以辅助治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等问题，预防脏器脱垂。

【他她社区】

不必有面具和伪装，做更加真实的自己，在这里不但有私密交流的空间，还有能分享你的干货经验，让你和他都不再困惑茫然

【盆底肌】

也被称为“凯格尔肌肉”，是用来支持子宫、膀胱、直肠和小肠的肌肉，男性也可以通过做PC肌肉（盆底肌群）训练来加强盆底肌肉.

【商城】

千万款商品总有只属于你的

7动凯格尔运动更新日志

v4.1.0 版本

全球二百多万盆友聚集地，各类运动玩法入门简单而且趣味十足！

多种运动情景和各地方言让你的训练不乏味。快来一起加入7动吧！让运动改善生活！

3.3.8 更新内容：

1. 增加了行走、台阶和下蹲训练情景模式； 

2. 增加了有丰富礼品的积分商城。

v3.3.7  更新内容：

1.增加了私密日记； 

2.增加了睡眠模式； 

3.增加了徽章功能。

v2.0 更新内容

1.相关BUG的修复

2.UI做了更多的美化

3.增加功能